من الصعب تحديد وقت محدد مباشرة لانتهاء تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية، فذلك يعتمد بـعدة عوامل مثل نوع البشرة, كثافة المادة. يكون|تلاقي بعض الالتهابات والاحمرار، خلال 3-5 أيام. تشعر بالفرق
سلامتك في كل الأوقات
لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تعزيز صحتك العامة . تحديد مواعيد ثابتة للنوم التقييم الدوري للوزن الاهتما�